我最近感覺(jué)心煩，心慌

      出現(xiàn)心煩心慌，首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，多注意些休息，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。
      

      你好，最近心情不好，可能是多種原因造成的，如果想放松心情，建議您多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多與人交流，每天堅(jiān)持做一些自己擅長(zhǎng)的體育鍛煉，保證休息，規(guī)律生活，避免熬夜，可以去旅游散心。
      

      病情分析：
      目前主要是考慮問(wèn)題太多導(dǎo)致心慌、心煩，這種情況為心理問(wèn)題導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況治療上主要還是心理調(diào)整為主，平時(shí)要注意放松心情，多參加社交活動(dòng)，培養(yǎng)一些自己的興趣愛(ài)好
      以上是對(duì)“我最近感覺(jué)心煩，心慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在有心煩，心慌等不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平?？梢赞D(zhuǎn)移注意力在學(xué)習(xí)或工作上，多參加戶外活動(dòng)或者多出去走走，并且可以多和朋友交流，充實(shí)自己，每天保持愉悅的心情，不要緊張，好好休息。