失眠淺睡無(wú)法入睡多夢(mèng)易醒

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      診斷疾病，不能單純依靠幾個(gè)癥狀，需要結(jié)合體格檢查，和必要的輔助檢查才能確診，確診以后治療才有針對(duì)性，所以建議到醫(yī)院內(nèi)科就診檢查，確診以后才治療，避免誤診誤治，不能跟著感覺(jué)走。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在有失眠淺睡眠，無(wú)法入睡，易醒多夢(mèng)考慮是睡眠障礙，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃佐匹克隆片進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，
      

      你現(xiàn)在的情況屬于入睡困難，入睡困難，一般是屬于肝火旺盛的表現(xiàn)?？梢苑檬娓谓庥裟z囊。從飲食方面做一些調(diào)整。睡覺(jué)前喝一杯牛奶，或者是比較粘稠的小米粥。白天一定要增加運(yùn)動(dòng)量。適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)改善睡眠狀況很好的。可以出去散步，騎自行車，多曬太陽(yáng)，打打球。
      
      以上是對(duì)“失眠淺睡無(wú)法入睡多夢(mèng)易醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你首先要把鼻竇炎給治好了，不要著急，可以用鼻通，不要影響晚上睡覺(jué)，消炎藥還是要用，晚上可以吃點(diǎn)助眠的藥物。注意多飲水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你首先要把鼻竇炎給治好了，不要著急，可以用鼻通，不要影響晚上睡覺(jué)，消炎藥還是要用，晚上可以吃點(diǎn)助眠的藥物。注意多飲水。