昨天對電腦畫了一天的圖

      你好，這種情況考慮是久坐低頭導致的頸椎疾病引起的一種現(xiàn)象，對于這種情況的處理，主要是日常生活中養(yǎng)成良好的工作學習勞動姿勢，避免久坐低頭，坐久了可以適當?shù)幕顒右幌隆Ｍ瑫r可以配合熱敷理療等方法緩解癥狀。睡眠的時候是稍微低一點的枕頭，自己要注意調整調理，經(jīng)過一段時間會有改善的。

      這是頸椎病的表現(xiàn)，是因為經(jīng)常長期一個姿勢，對著電腦工作而引起的建議，平時在工作，一段時間后要起來活動一下頸部，而且平時盡量把電腦的高度調至合適的位置，必要的時候可以做頸部的按摩，或者是服用頸復康類的藥物進行緩解。
      

      您好，需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應用頸托保護。配合主治醫(yī)生做好定期復查牽引理療康復訓練，可以在醫(yī)生指導下應用中醫(yī)藥物治療
      
      以上是對“昨天對電腦畫了一天的圖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這對你的癥狀描述，你這種情況是長時間趴在電腦邊所引起的。
      指導意見：
      頸椎不好千萬不可以久站久坐或伏案過久，否則會加重癥狀的，目前建議你注意休息，平時每天積極的進行頸部功能鍛煉，避免過度的勞累及受涼，就可以有效的預防。