有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 幻想自己通過(guò)殘忍手段,將仇恨宣泄,是哪種精神疾?。?

幻想自己通過(guò)殘忍手段,將仇恨宣泄,是哪種精神疾?。?/h1>
男 | 38歲 2019-04-22 11:13:57 6人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 從小時(shí)候有記憶的時(shí)候,就會(huì)有這種想法,當(dāng)遇到使自己不快的人,就會(huì)在大腦里產(chǎn)生各種將其殘忍打敗的想法,很恐怖的畫(huà)面。這種大腦不自覺(jué)的聯(lián)想后能大大緩解心情。 現(xiàn)在是成年人了,并已經(jīng)為人父,依然有這種想法,很怕自己去實(shí)施。比如有時(shí)一瞬間會(huì)想把公交車(chē)和地鐵都zha了,這種想法對(duì)我來(lái)講是快感。如何判斷我是否會(huì)實(shí)施?如何讓自己不去這樣想? 本人性格內(nèi)向,敏感,父母小時(shí)候有體罰,記憶當(dāng)中很清晰的體罰,而又無(wú)法回憶當(dāng)時(shí)犯了什么錯(cuò)誤,好像會(huì)有無(wú)故的體罰情況,不知自己是否有習(xí)得性無(wú)助,遇到問(wèn)題情緒化會(huì)大量?jī)?nèi)化,并內(nèi)在進(jìn)行自我攻擊,價(jià)值感低,在外人看起來(lái)是個(gè)老實(shí)人、情緒穩(wěn)定、辦事踏實(shí),不易接近,冷漠的人?,F(xiàn)從事技術(shù)行業(yè),加班起來(lái)很賣(mài)力,甚至還認(rèn)為自己完全不夠努力,人生沒(méi)有目標(biāo),不知道追求什么,在意別人的看法,不尊重自己的想法,雖然知道這些,但改變不了。 雖然看過(guò)一些心理學(xué)的書(shū)籍,了解過(guò)一些兒童期遭遇可能會(huì)導(dǎo)致成年的問(wèn)題,但暫無(wú)結(jié)果。 以前不看書(shū)還好,這些年看過(guò)一些書(shū),所有人都覺(jué)得我能說(shuō)了,也很固執(zhí)了,書(shū)能讓人進(jìn)入天堂,也能讓人進(jìn)入地獄,我覺(jué)得可能要完蛋了,這是我對(duì)內(nèi)部情緒的外化。有辦法治嗎。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-04-22 11:39:34 我要投訴

      病情分析:
      你對(duì)自己的情緒狀態(tài)描述的非常清晰,也能夠知道自己的癥狀。你說(shuō)你看了很多心理學(xué)的書(shū)籍,看起來(lái)這些東西確實(shí)是有用的。一個(gè)人的原生家庭,個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷確實(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)人造成很大的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你之所以出現(xiàn)會(huì)通過(guò)幻想手段采用暴力的方式宣泄仇恨,主要是因?yàn)閮和瘯r(shí)期的憤怒和委屈沒(méi)有得到有效釋放。這些情緒被你深深的壓抑了下來(lái),在道德感控制比較弱的情況下,這些破壞念頭就會(huì)涌現(xiàn)出來(lái),其實(shí)這種攻擊性也是有能量的一種表現(xiàn)。你這種情況比較適合看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。在心理醫(yī)生的引導(dǎo)下完成與內(nèi)在父母的和解,釋放壓抑的情緒。

2019-04-23 13:41 bingbing007 追問(wèn)

你好醫(yī)生,我想突破這種痛苦,獲取自我選擇的勇氣,改變我的內(nèi)心力量很弱的狀態(tài),是否可能? 我看過(guò)一本書(shū)《情感依附》,說(shuō)的是好像對(duì)幼年創(chuàng)傷很難修復(fù)。是正確的嗎。

2019-04-23 13:44醫(yī)生回答:

你想突破這種痛苦,改變內(nèi)心力量很薄弱的狀態(tài),這是完全有可能的。幼年經(jīng)歷會(huì)對(duì)人生造成影響,但這種影響不是不可改變的。建議你多了解一些海靈格的家庭系統(tǒng)排列。

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-04-22 11:33:41 我要投訴

      你所說(shuō)的這種情況屬于一種強(qiáng)迫性的思維。也屬于精神安慰法。你想象自己通過(guò)常人的手段去發(fā)泄一下。其實(shí)到了現(xiàn)實(shí)生活中,你不會(huì)那樣去做的。這也是一種精神勝利法。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-04-22 11:36:01 我要投訴

      您好,看到您的描述,小時(shí)候無(wú)故的受到體罰,面對(duì)父母的強(qiáng)大讓自己很無(wú)力,總是在幻想中去報(bào)復(fù)別人,這也是一種內(nèi)在情緒的宣泄。但如果過(guò)多的去關(guān)注自己的負(fù)性情緒,那只會(huì)讓自己更痛苦,建議您冷靜一些,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,把注意力放在當(dāng)下,放在眼前的快樂(lè)上。
      
      以上是對(duì)“幻想自己通過(guò)殘忍手段,將仇恨宣泄,是哪種精神疾???”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-04-22 11:37:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是自己從小經(jīng)歷家庭環(huán)境影響,給自己內(nèi)心流下恐懼陰影,建議平時(shí)需要自己學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),多和家人朋友溝通交流,把心理壓力講出來(lái)緩解自己緊張情緒,有勞逸結(jié)合,避免熬夜和過(guò)度疲勞,
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-04-22 11:27:19 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。正像你所說(shuō)的那樣,有些癥狀是童年時(shí)期造成的,有句話說(shuō)得好,幸運(yùn)的人用童年治愈一生,不幸的人,用一生治愈童年。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你描述的這種情況,建議你凡事往好的方面想,遇事不要鉆牛角尖,在合適的時(shí)候可以參加心理咨詢師舉辦的一些工作坊,促進(jìn)你的個(gè)人成長(zhǎng)。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-04-22 11:32:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是存在焦慮和抑郁的情況,同時(shí)也不排除有偏執(zhí)性人格障礙的可能,導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因,考慮跟你的性格過(guò)于敏感、自卑,心理素質(zhì)過(guò)于脆弱,家庭背景異常,成長(zhǎng)經(jīng)歷坎坷,現(xiàn)實(shí)不良事件或者來(lái)自于各方面的壓力過(guò)大以及你的思維反應(yīng)模式和三觀偏離正常軌道等因素可能都有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)最好要放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,要讓自己保持一顆平常心,凡事做到順其自然,隨遇而安就好了。另外,希望你最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生,做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
      

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