濕氣重該怎么辦求助醫(yī)生幫幫我

      指導(dǎo)意見：
      濕氣重可以紅豆薏米煮成粥，治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣、補(bǔ)心。現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
      

      你好，根據(jù)你的問題，脾虛濕氣重，首先注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃油膩，辛辣刺激食物，注意下身保暖，避免著涼，可以吃健脾丸和參苓白術(shù)散，經(jīng)常喝紅豆薏米水。
      

      病情分析：
      大便黏稠，舌頭兩側(cè)鋸齒狀的情況下，按照中醫(yī)來講。大部分都是濕的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到中醫(yī)科去看一下，讓中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證施治。平時(shí)也可以根據(jù)，中醫(yī)大夫的醫(yī)囑，進(jìn)行祛濕的食療也可以的。
      以上是對(duì)“濕氣重該怎么辦求助醫(yī)生幫幫我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，是脾虛來的，沒有太好的辦法,建議你先吃點(diǎn)補(bǔ)脾益腸丸，然后在飲食上調(diào)理一下，吃幾天山藥。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，是脾虛來的，沒有太好的辦法，建議你先吃兩合補(bǔ)脾益腸丸，然后在飲食上調(diào)理一下，吃2天山藥，平時(shí)注意少吃辛辣的食物，多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是胃腸功能紊亂，消化不良引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服雙歧桿菌，人參健脾丸，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多到戶外活動(dòng)
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況考慮為體虛濕盛。小肚子胖，舌邊有齒痕。大便粘稠粘馬桶。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好。到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院讓中醫(yī)師看一下把把脈。明確診斷以后讓中醫(yī)師，制定一個(gè)治療方子調(diào)理一下。平常要注意飲食衛(wèi)生，清淡飲食，不吃甜食，不吃油膩性食物，不吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重。僅供參考。