我的腰是大板腰，沒有弧度

      如果是先天遺傳的話就只有通過健身和控制飲食來改變。這是一個長期堅持的過程，你一定要有決心才能成功的。最好是去健身房鍛煉身體的好一些。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮可能是強直性脊柱炎的可能性大。但是你的年齡來看，強直性脊柱炎是也不能確診的。
      指導意見：
      建議：你應該去醫(yī)院看一下。也可以結(jié)合你父親和你爺爺?shù)?，是否為強直性脊椎炎。如果不是強直性脊椎炎，談不上遺傳的問題?？赡芘c你的坐立行走的習慣有關(guān)。養(yǎng)成正確的坐立行走習慣。沒事的時候可以練習一下瑜伽。你的肉也就會有柔韌度了。