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大腿后側肌肉疼,靠近膝蓋的位置

男 | 25歲 2019-04-19 19:49:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 跑完步后,大腿后側靠近膝蓋的位置肌肉疼,走路沒事,一跑步一受力就會疼痛。

醫(yī)生回復區(qū)

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2019-04-19 19:52:31 我要投訴

      這種情況是由于運動過多導致的關節(jié)勞損。建議休息,減少負重活動,可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進血液循環(huán),佩戴護膝保護關節(jié),如果長時間不舒服,就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 對于外科護理,患者圍手術期護理有豐富經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2019-04-19 19:55:45 我要投訴

      你好像這種情況需要考慮肌肉拉傷后引起的癥狀,需要加強熱敷,針灸,理療,改善癥狀的,暫時要避免再進行劇烈運動,癥狀緩解后再進行跑步,平時注意保暖,防止受涼。

2019-04-19 20:04 匿名追問

怎么確定是肌肉拉傷還是軟組織發(fā)炎呢?我按壓沒有痛感,只有單腿受力時會有疼痛。

2019-04-19 20:05醫(yī)生回答:

無論是拉傷還是發(fā)炎,都是一種無菌性的炎癥,都需要物理治療。所以你不用糾結。

2019-04-19 20:09 匿名追問

貼膏藥成不成的

2019-04-19 20:35醫(yī)生回答:

可以貼活血化瘀止疼的膏藥?;蛘哂袑iT的紅外線理療膏藥。

鹿文海
鹿文海 醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,關節(jié)痛,燒傷 幫助網(wǎng)友:4949稱贊:1
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2019-04-19 19:53:55 我要投訴

      病情分析:
      大腿后側肌肉跑步后疼痛,一般考慮是肌肉拉傷引起的。需要好好休息幾天。
      指導意見:
      肌肉拉傷后,主要是注意多休息,不要過度運動。可以使用治療肌肉拉傷的藥物。可以通過針灸按摩治療。
      以上是對“大腿后側肌肉疼,靠近膝蓋的位置”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-19 19:55 匿名追問

我們兩周之后就有院校組織的體能畢業(yè)考核,涉及到5000米跑還有障礙訓練,兩周時間能否恢復?我用彈力繃帶綁住,吃止疼藥參加考試能不能行得通

2019-04-19 19:57醫(yī)生回答:

建議多休息,不要過度運動??梢允褂没钛雇吹乃幬镏委?。

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