請問我這骨齡多少啦?

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部和腿部X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間。男16歲，身高受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也有助于身體長高。早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，跳高，跳繩，摸高，引起向上仰臥起坐的運動，平時要多吃富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品。堅果，動物肝臟，海產品，蝦等，堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高。

      病情分析：
      綜合你的年齡正處于青春發(fā)育期，也就是猛長期，是第二個生長高峰期，只要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，肯定會增高的。
      指導意見：
      關鍵是要多吃鈣鐵鋅豐富的食物多曬曬太陽而且要適當?shù)淖⒁庑菹?，口服點葡萄糖酸鈣口服液，晚上睡覺前多喝點牛奶。