健康咨詢描述: 眼鏡框經常痛眼睛老不舒服,眼皮不知道是浮腫還是眼袋比正常的要突出很多,有鼻炎,咽炎、會厭囊腫、膽囊炎。腹部偶爾脹痛經常腰痛,早起小便顏色很重,有尿潛血,四肢很容易酸痛發(fā)麻無力發(fā)軟,胸口不適堵的慌,有時候感覺心臟也不舒服。晚上睡覺雙腿有說不出的感覺很難受。腦袋整天都很恍惚不真實感,每天都很難受快撐不下去了。麻煩各位幫我分析一下,以上去醫(yī)院檢查出來的病,醫(yī)生說定期檢查。
就目前癥狀來看,通常是由于平時睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運動,再加上飲食不均衡,壓力太大,喝水太少,經常反復感冒等引起身體平衡失調,緩解方法,調整好心態(tài),注意休息,合理用眼,多運動,比如打籃球,跑步,羽毛球等,多喝水飲食均衡,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶等,避免久坐,久站。眼部的話,可以做熱敷和按摩。調理,然后定期復查。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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