腳踝扭傷后陳傷導致經(jīng)常感到脹痛感

男 | 26歲 2019-04-14 22:26:40 3人回復來自未知

健康咨詢描述：腳踝在四年前扭傷，還未完全恢復時。踢了一腳球，感到劇烈疼痛；之后在長時間走路后會感到腳踝脹痛感；隨后參加工作需要長時間走路和站立，情況愈加嚴重。原本偶爾出現(xiàn)的酸脹感，變成每天出現(xiàn)，但是睡一覺后又會恢復；就這樣工作了三年，到后來每天都會有這種感覺，現(xiàn)在已經(jīng)換了份工作，腳踝酸脹感一直伴隨著，尤其是潮濕下雨天感覺強烈！想請教醫(yī)生是什么部位出現(xiàn)問題，以及如何恢復，腳用力正常，就是會疼！

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

丁曉磊吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 治療腰椎間盤突出癥、頸椎病、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎及各幫助網(wǎng)友：1440

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-04-14 22:35:43 我要投訴

      可能有內(nèi)外側(cè)韌帶損傷或足創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
      建議行X光片及核磁檢查
      如果骨質(zhì)無明顯異常，考慮韌帶損傷可能性較大
      建議減輕體重，避免久站
      可佩戴護踝
      可以行踝泵及足內(nèi)外翻功能鍛煉

2019-04-14 22:40 ask905471271a 追問

X光和磁共振都做了，醫(yī)生說沒問題，只能平時多注意，但是路一走多就會有脹痛感，特別是潮濕天氣，就會很難受。醫(yī)生讓我踮腳尖鍛煉，但是過程中腳踝也會脹痛，不知道該不該繼續(xù)鍛煉。

2019-04-14 22:43醫(yī)生回答：

建議先行，不負重功能練習可以坐在床上或椅子上行跖屈背伸內(nèi)外翻練習可以用熱水泡腳，緩解癥狀

2019-04-14 22:52 ask905471271a 追問

行跖屈背是向上和向下運動，內(nèi)外翻是左右運動嗎。

2019-04-14 22:56醫(yī)生回答：

勾腳蹬腳內(nèi)外旋腳踝部不要負重

2019-04-14 23:02 ask905471271a 追問

非常感謝，我先這樣試一段時間，每天做多少次合適呢？

2019-04-15 05:37醫(yī)生回答：

每組二十次每天十到十五組

張明濰坊醫(yī)學院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 對危,急,重患者的搶救積累了豐富的經(jīng)驗,尤其對膿毒幫助網(wǎng)友：15369稱贊：30

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-04-14 22:30:31 我要投訴

指導意見：
你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮可能有肌肉韌帶損傷，關(guān)節(jié)勞損等可能性，建議去當?shù)毓⑨t(yī)院運動醫(yī)學科就診，檢查足部關(guān)節(jié)磁共振明確病情，給予針灸，康復按摩治療，外用雙氯芬酸鈉治療等。

2019-04-14 22:35 ask905471271a 追問

做過磁共振X光，醫(yī)生都是沒什么問題。但是現(xiàn)在這個問題很困擾我，走路一走多就會脹痛。

2019-04-14 22:37醫(yī)生回答：

針灸，康復按摩治療，外用雙氯芬酸鈉治療等

張韡江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長全身各部位X線、CT、核磁共振檢查與影像解讀幫助網(wǎng)友：13002稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-04-14 22:35:09 我要投訴

你好，鑒于你的病程比較長，建議你去當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，最好是做一下踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，這樣可以觀察是否存在關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)周圍肌腱韌帶的損傷，為進一步治療提供依據(jù)。
以上是對“腳踝扭傷后陳傷導致經(jīng)常感到脹痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-04-14 22:39 ask905471271a 追問

2019-04-14 22:44醫(yī)生回答：

如果磁共振檢查沒有問題，那么就可以放心了，至少不是大毛病。鍛煉以適度為原則，循序漸進，有不適了就先停一段時間。