健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)我忘記了我17年11月份考試科目都有哪些范圍了,只記得考試的名字和一部分范圍,這是不是我記憶力下降了,還是說這是正常的忘記?我平時有手淫的毛病,有時候一周一次到兩次,最近兩周比較多基本上一天一次,這是不是我記憶力下降的原因?
你好,這種情況應該考慮是氣血不足,腎精虧虛導致的??梢钥诜梓胪?。不要吃生冷,辛辣刺激食物,飯后適當運動,注意保暖,不宜太勞累熬夜,中午睡個午覺??刂剖忠?。
腎虛以腎精不足為主要見癥,一般癥狀有精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘、腰酸、遺精、陽痿等。手淫過頻會導致嚴重的腎虛。建議你戒掉不良的生活習慣??蓮陀昧兜攸S丸以滋腎陰。
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