16歲了，快一年沒長高

      應(yīng)該是長不到七厘米，因為你都接近于一年沒有長了，而且這個骨垢確實是基本閉合了，大概多少厘米？這個不太好說因人而異的。運動飲食都用處不太大的

      您好！身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)，建議多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品等，多運動鍛煉身體，保證充足的睡眠，不熬夜。

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述及提供的片子上看，16歲男孩，骨骺線未完全閉合。影響身高的因素有遺傳因素，生長激素，營養(yǎng)狀態(tài)及運動等因素。建議你注意休息，保證足夠的睡眠，飲食均衡，富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，肉類，雞蛋，牛奶，海鮮類，尖果類食物，多做向上的運動。會促進(jìn)身高的增長。
      以上是對“16歲了，快一年沒長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！