眼睛干澀，疲勞
健康咨詢描述： 我是一名學(xué)生，就是看黑板或多媒體，時(shí)間一長(zhǎng)（也就20多分鐘吧）就感覺眼睛發(fā)澀，有點(diǎn)難受，得經(jīng)?？空Ｑ蹃?lái)緩解疲勞，（眨眼時(shí)頻率賊高），就是今天，才上早晨第一節(jié)課時(shí)就感覺特別累 PS最近兩三天突然這樣的，以前只有上晚課時(shí)才感覺特別累的
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避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
2.保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。
3.周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
可以選擇外用潤(rùn)舒或者是閃亮也就是復(fù)方門冬維甘滴眼液來(lái)進(jìn)行治療。2.口服的藥物是可以選擇魚肝油和杞菊地黃丸等。
醫(yī)生，這會(huì)不會(huì)是什么干眼癥啊？
可以去醫(yī)院用試紙測(cè)試一下是否干眼癥
嗯嗯，謝謝
不客氣，希望得到幫助
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你好這位朋友根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過(guò)度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時(shí)左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，祝早日康復(fù)！
但是我今天早上第一節(jié)課才上課沒多長(zhǎng)時(shí)間，就有點(diǎn)累啊，以前只有晚上上課才會(huì)這樣的，最近兩三天突然就特別容易累了。
如果出現(xiàn)這種情況那么還是在每次下課以后多揉揉眼睛，多做做眼保檢查同時(shí)可以使用新淚然滴眼液潤(rùn)滑眼睛。
會(huì)不會(huì)是干眼癥啊？干眼癥有什么癥狀？
你好這位朋友，長(zhǎng)期視疲勞肯定伴有干眼癥的，干眼癥多數(shù)人會(huì)有眼睛干澀，嚴(yán)重的還有流淚
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