有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 擼了三年現(xiàn)在正在戒擼。感覺(jué)自己好丑臉胖

擼了三年現(xiàn)在正在戒擼。感覺(jué)自己好丑臉胖

男 | 19歲 2019-04-12 16:37:14 2人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢(xún)描述：我自己三年了擼。經(jīng)常一天一擼。偶爾休息幾天后面越來(lái)越爆炸。一天三次越來(lái)越?jīng)]精神。時(shí)間越來(lái)越短。習(xí)慣了熬夜?，F(xiàn)在戒擼了。一直在喝熱水，偶爾因?yàn)楣ぷ魃弦拱?。。拍照感覺(jué)自己真的很丑后悔莫及。對(duì)象都沒(méi)有處過(guò)

圖片涉及用戶(hù)隱私，只有用戶(hù)本人才能看到。

檢查報(bào)告涉及用戶(hù)隱私，未能顯示

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳芳主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化性潰幫助網(wǎng)友：40858稱(chēng)贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-04-12 16:51:41 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述和照片來(lái)看，考慮與你長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的體虛乏力有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你最好以后都要戒掉手淫這個(gè)不良習(xí)慣，多吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，也要多進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，或者是吃點(diǎn)六味地黃丸。

2019-04-12 17:04 ask78103662rk 追問(wèn)

我已經(jīng)天天盡量早睡。然后在戒?？墒遣恢涝趺囱a(bǔ)怎么做。吃什么藥。

2019-04-12 23:34醫(yī)生回答：

你可以按照我上面說(shuō)的方法先進(jìn)性食補(bǔ)和鍛煉

庫(kù)紅哈爾濱市第六醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 感冒，糖尿病，呼吸道感染，消化道出血，風(fēng)濕幫助網(wǎng)友：6424

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-04-12 17:20:41 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意休息，三餐規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，作息規(guī)律，每天保證充足的睡眠時(shí)間，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力。