糖尿病，運(yùn)動(dòng)完腿痛腿發(fā)硬
男 | 58歲 2019-04-12 15:44:26
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢(xún)描述： 糖尿病血糖空腹12，兩小時(shí)23，現(xiàn)在每天晚上吃完飯運(yùn)動(dòng)完后小腿發(fā)硬而且痛，是怎么回事？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫蘇欣 武漢大學(xué)中南醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，
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2023-04-01 09:59:36 我要投訴
你好，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿部疼痛，有可能是長(zhǎng)期缺乏鍛煉，偶爾的運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致腿部乳酸堆積，從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，建議平時(shí)在運(yùn)動(dòng)后可以對(duì)腿部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，拍打，熱敷，都可以緩解疼痛，?jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間會(huì)緩解的
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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