健康咨詢描述: 主要是不長個身高才1米四體重34公斤身高是晚長還是發(fā)育不良還是什么
這種情況的話應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨齡和身體生長激素水平。應(yīng)該注意多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣元素的食物,比如瘦肉,魚蝦,豆腐,堅果,雞蛋之類的。每天都要做跑跳運動,夜間休息要充足,這樣才能長高
頭發(fā)硬不趴下怎么樣變軟
那只能是留長發(fā)會好些。
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