20歲的在校學(xué)生獻血需主意怎樣補營養(yǎng)

      你好，針對你的癥狀描述，這種情況建議增加高蛋白及高脂肪等食物的攝入，并適當?shù)脑黾有迈r牛奶，保證營養(yǎng)均衡的情況下，適當?shù)亩嘈菹ⅲ苊膺^度勞累及熬夜，這樣有利于身體的恢復(fù)，好嗎？
      

      病情分析：
      目前在學(xué)校獻血，想知道獻血后要怎么樣加強營養(yǎng)才能利于身體恢復(fù)？
      指導(dǎo)意見：
      一般的年輕人獻血后，體質(zhì)恢復(fù)得非常的快，可以多吃點牛奶，高蛋白質(zhì)的食物。如果出現(xiàn)有身體不適，注意休息幾天。
      
      以上是對“20歲的在校學(xué)生獻血需主意怎樣補營養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個獻血需要注意自己的身體狀況等，注意根據(jù)自身情況考慮獻血量，不要過多而引起虛脫
      指導(dǎo)意見：
      建議您獻血以后注意暫時清淡飲食，好好休息一段時間，可以吃點高蛋白食物，注意這段時間不要劇烈運動，暫時休養(yǎng)一段時間