想爭(zhēng)強(qiáng)免疫力怎么辦還是吃點(diǎn)什么藥愛感冒不勁凍

      老是感覺到累不愛感冒，考慮是由于脾虛所引起的，平時(shí)是需要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，另外要經(jīng)常的鍛煉身體，來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力，另外要多注意休息，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      根據(jù)描述的情況，愛感冒，抵抗力低。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食規(guī)律，不要偏食，飲食多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。注意休息，合理安排作息時(shí)間，保持良好睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，你總感覺累，不愛動(dòng)，愛感冒是抵抗力弱或營(yíng)養(yǎng)不良等所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食規(guī)律，按時(shí)吃早餐，營(yíng)養(yǎng)全面，可以增強(qiáng)抵抗力，也可以在24節(jié)氣前后三天口服玉屏風(fēng)散預(yù)防感冒。
      以上是對(duì)“想爭(zhēng)強(qiáng)免疫力怎么辦還是吃點(diǎn)什么藥愛感冒不勁凍”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在感冒有沒有什么癥狀？有沒有惡心，乏力，有沒有心慌，厭油感？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，首先，去醫(yī)院就診做個(gè)常規(guī)檢查，如肝功，心肌酶等，不一定就這些，可以去呼吸科就診咨詢！如果沒什么問(wèn)題，平時(shí)應(yīng)增加體育鍛煉，根據(jù)氣溫適當(dāng)增加衣服，多喝點(diǎn)熱水！不要熬夜，作息規(guī)律！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述總感覺累、不愛動(dòng)、好感冒，這種情況應(yīng)該說(shuō)是身體免疫力差的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況可以通過(guò)服用中藥進(jìn)行調(diào)理，預(yù)防感冒也可以口服玉屏風(fēng)顆粒，另外平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體活力，提高身體素質(zhì)。