前年發(fā)生車禍，現(xiàn)在看到有關(guān)這方面的信息就害怕

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況應(yīng)該是你當(dāng)時(shí)出車禍的時(shí)候給內(nèi)心留下了特別深的恐懼心理，所以當(dāng)你在看到這種鏡頭的時(shí)候，或者這種消息的時(shí)候就會(huì)身臨其境回想到之前的遭遇，我建議你平時(shí)多走出家門，多結(jié)交一些志同道合的朋友。這樣朋友多了之后你的內(nèi)心安全感就會(huì)增強(qiáng)。
      

      你好，看到你說(shuō)自己前面發(fā)生了車禍，現(xiàn)在看到有關(guān)這方面的信息就害怕，這說(shuō)明還是有創(chuàng)傷的，這個(gè)時(shí)候和心理咨詢師詳細(xì)的談?wù)撘幌吕锩娴那楦袝?huì)有幫助的。
      

      病情分析：
      能理解你的心情，有些擔(dān)心是很正常的，慢慢去調(diào)整把這樣的擔(dān)心程度降低，這樣的擔(dān)心情緒是由你的想法導(dǎo)致的，所以要去調(diào)整自己的想法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒，特別是看到相關(guān)信息的時(shí)候，這時(shí)候腦子里出現(xiàn)的想法都是消極負(fù)面的，所以要去把它轉(zhuǎn)換成積極向上的。
      
      以上是對(duì)“前年發(fā)生車禍，現(xiàn)在看到有關(guān)這方面的信息就害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是特定信息恐懼癥。是因?yàn)檐嚨湰F(xiàn)場(chǎng)的刺激過(guò)于強(qiáng)烈，感已經(jīng)深入到潛意識(shí)。從而對(duì)信息產(chǎn)生了泛化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療特點(diǎn)，有信息恐懼癥的最有效的方法。是系統(tǒng)脫敏技術(shù)，催眠療法，敘事療法。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，系統(tǒng)脫敏技術(shù)是首選。如果有條件我愿意陪伴你走過(guò)這段艱難的歷程。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵系那闆r，你是前幾年發(fā)生了車禍。有這樣可怕的經(jīng)歷。所以一看到這方面的信息，你就擔(dān)心害怕。這也是正常的心理?？梢岳斫狻?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議。前幾年車禍的事情已經(jīng)過(guò)去了。建議你慢慢的從這種可怕的事情中解脫出來(lái)。慢慢的去淡忘。走出陰影。多接觸一些有趣的事情，可以參加一下有趣的娛樂(lè)活動(dòng)。慢慢的這個(gè)事情就會(huì)在在你的記憶中淡化了。
      

      病情分析：
      你好。你好，從你的描述看，你只是對(duì)車禍這方面的信息產(chǎn)生恐懼。建議采用系統(tǒng)脫敏療法。你可以將引起恐懼的車禍這方面信息疏理一下，分成若干個(gè)等級(jí)，恐懼程度由低到高排列。先從最低級(jí)開(kāi)始。你可以閉上眼睛，想象這個(gè)畫(huà)面，產(chǎn)生恐懼后，做深呼吸，一次，二次，三次，………直到不在產(chǎn)生恐懼為止。然后依次由低到高，直致對(duì)所有級(jí)別不再產(chǎn)生恐懼為止。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議采用系統(tǒng)脫敏療法。你可以將引起恐懼的車禍這方面信息疏理一下，分成若干個(gè)等級(jí)，恐懼程度由低到高排列。先從最低級(jí)開(kāi)始。你可以閉上眼睛，想象這個(gè)畫(huà)面，產(chǎn)生恐懼后，做深呼吸，一次，二次，三次，………直到不在產(chǎn)生恐懼為止。然后依次由低到高，直致對(duì)所有級(jí)別不再產(chǎn)生恐懼為止。