睡覺(jué)的時(shí)候腿老是想動(dòng)
健康咨詢描述： 睡覺(jué)的時(shí)候腿老是想動(dòng)睡不踏實(shí)很容易就醒來(lái)很難受不知道跟抑郁癥還有焦慮癥有沒(méi)有關(guān)系
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睡覺(jué)時(shí)自己煩躁的難受，睡不安穩(wěn)，需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，你可以喝奧氮平來(lái)調(diào)理一下，記得多喝水
就是腿老想動(dòng)是那種控制不住的睡著了以后突然想動(dòng)會(huì)驚醒
你這是有一些躁動(dòng)癥，可以喝奧氮平來(lái)調(diào)理一下
我有比較嚴(yán)重的焦慮癥跟抑郁癥但是沒(méi)有靠藥物治療
是的，你可以試一下，但是計(jì)量要小一些
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是不安腿綜合癥。與你的焦慮癥是有一定關(guān)系的。像這種情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，并配合一些針灸理療按摩，晚上睡前用熱水燙燙腳，不要老是關(guān)注聽(tīng)聽(tīng)催眠的輕音樂(lè)。
我有比較嚴(yán)重的焦慮癥跟抑郁癥但是沒(méi)有靠藥物治療
你有嚴(yán)重的焦慮和抑郁，目前你的這種狀態(tài)與焦慮有很大關(guān)系的，如果你真的自己調(diào)整不好，還是需要一點(diǎn)藥物來(lái)幫助的，吃藥治療以后會(huì)改善目前這種狀態(tài)的。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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