35天前我腳踝二級扭傷

      你這種情況考慮有踝關節(jié)的韌帶損傷。你這種活動一會就疼的原因可能是損傷韌帶的一種疲勞性的反應。所以應當近期減少活動量，可以外用扶他林乳膏涂抹消炎止痛，大約3~6個月能完全好。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況腳踝扭傷一般需要二個月左右可以恢復正常，可以通過綜合治療和護理改善癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用筋骨痛消丸，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，休息時盡量抬高下肢，促進血液循環(huán)，配合理療熱敷緩解癥狀。
      

      病情分析：
      從資料來看考慮軟組織扭傷還未完全愈合，建議暫時避免劇烈運動。
      指導意見：
      可考慮進行局部熱敷、中藥燙洗等治療，平時注意保暖潮，一般會逐漸恢復的，具體時間因人而異。
      
      以上是對“35天前我腳踝二級扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！