躺在床上感覺自己像浮在水面上一樣輕飄飄的一年多了一

      有時候頸椎病的話可能會導致頭暈或者之類的癥狀。平時的話主要是應當注意以下幾點：1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習慣并適時改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調等低溫條件下。3、勞逸結合，適當休息。頸椎長期固定在一個方位，會影響頸椎供血不足，要適當增加工間休息，利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。

      根據(jù)你的描述，考慮是頸椎病引起的癥狀，建議注意休息，頸部注意保暖，防止受涼，局部可做推拿按摩，牽引等理療措施，不要長時間保持一個姿勢不變，工作學習一小時后要活動十分鐘，可用左手拍右肩，右手拍左肩，加強頸部活動