身體發(fā)育

男 | 22歲 2019-04-07 12:25:42 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 22歲了還能長高嗎？現(xiàn)在身高有辦法嗎才160，

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2019-04-07 12:29:45 我要投訴

您好，男生一般會長到25歲，當(dāng)然，身高跟遺傳有很大的關(guān)系，你父母身高怎么樣呢？后期的可以多運(yùn)動，尤其是跳高的運(yùn)動，像籃球這樣的，然后多喝牛奶豆?jié){，最主要的是不要熬夜，好好休息

2019-04-07 12:31 ask903224633r 追問

父親和我差不多，母親150吧

2019-04-07 12:32醫(yī)生回答：

哦，多運(yùn)動吧

2019-04-07 13:04 ask903224633r 追問

像我160身高，大概還能長多高

2019-04-07 13:05醫(yī)生回答：

這個估計不了的

陳朝揚(yáng)州市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等幫助網(wǎng)友：21427

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2019-04-07 12:31:59 我要投訴

你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運(yùn)動也會有些影響的，要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動，可以服用蛋白質(zhì)粉。

2019-04-07 13:11 ask903224633r 追問

知道，好的謝謝

2019-04-07 13:40醫(yī)生回答：

不客氣的。

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2019-04-07 12:31:47 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象身高一般和遺傳營養(yǎng)飲食及身體鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你今年己22歲青春發(fā)育期己過，骨骺線己閉合，相再長高基率小，建議你平時加強(qiáng)營養(yǎng)飲食及身體鍛煉就可以。
      以上是對“身體發(fā)育”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-04-07 13:07 ask903224633r 追問

有些人26歲還能長個子

2019-04-07 13:07醫(yī)生回答：

不可能，沒有科學(xué)依據(jù)。

2019-04-07 13:10 ask903224633r 追問

是你醫(yī)學(xué)沒有學(xué)好，加上你經(jīng)驗(yàn)不豐富，或者你見識的人少，運(yùn)動加營養(yǎng)是可以長個子的

2019-04-07 13:12醫(yī)生回答：

最主要是骨骺線未閉合加強(qiáng)營養(yǎng)及身體鍛煉就可以，骨骺線己閉合加強(qiáng)營養(yǎng)及鍛煉沒有意義。

2019-04-07 13:15 ask903224633r 追問

錯，骨骼線已經(jīng)閉合28歲以前營養(yǎng)加運(yùn)動還是可以長個的。

2019-04-07 13:33醫(yī)生回答：

那就按你建議就可，我的只供參考而已。