膝關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)累，想蜷縮著。

      你好，可能由于長(zhǎng)時(shí)間在寒冷潮濕的環(huán)境下居住，工作，寒濕入侵等導(dǎo)致，建議到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科查一下抗o，血沉，c反應(yīng)蛋白，睡前溫水泡腳，使身體微微出汗，把進(jìn)入體內(nèi)的寒濕逼出來(lái)。
      

      結(jié)合您的年齡來(lái)看，考慮應(yīng)該是肘膝關(guān)節(jié)的無(wú)菌性炎癥，這種輕微的炎癥，有時(shí)并沒(méi)有具體的原因，過(guò)量的活動(dòng)，勞累，受涼，外傷都可以引起。我通常都是建議患者在疼痛部位熱敷或者是外用點(diǎn)活血止痛膏藥，同時(shí)配合口服點(diǎn)舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀一般都會(huì)逐漸消失的，再者，近期要注意休息。
      

      膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)感覺(jué)比較累，沒(méi)有疼痛也沒(méi)有明顯的運(yùn)動(dòng)損傷，這個(gè)癥狀倒是沒(méi)有什么特異性，建議你可以適當(dāng)休息，微波理療，然后觀察病情恢復(fù)的情況。
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)累，想蜷縮著?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于腱鞘炎的可能性比較大，勞累著涼，擠壓等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，盡量減少活動(dòng)，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物，休息一周左右不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。