一不如意就哭，一生氣就很狂躁。

      指導(dǎo)意見：
      這種壓抑的情緒，發(fā)泄出來，出現(xiàn)平靜是比較正常的釋放方式，長(zhǎng)時(shí)間壓抑的情緒不釋放會(huì)導(dǎo)致抑郁癥或者焦慮癥，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，不過釋放的方式很多種，不是非得采取暴力的方式，放松也是釋放壓力，壓抑最好的一種方式
      

      你好，你對(duì)自己的心理和行為有正確的判斷能力！解決這個(gè)問題的方法是你自己要學(xué)會(huì)控制情緒！每次發(fā)脾氣之前做做深呼吸，想想是不是有其他解決的方法，生氣只是對(duì)事情的個(gè)人情緒反應(yīng)，對(duì)解決問題沒有幫助，有時(shí)候還會(huì)讓事情變?cè)悖?br />      

      病情分析：
      對(duì)，，你對(duì)自己的判斷是對(duì)的，你這個(gè)年齡段，應(yīng)該是很成熟的了
      指導(dǎo)意見：
      你這種遇事不冷靜，歇斯底里發(fā)作的表現(xiàn)，就是一種對(duì)情緒的控制不住，說明你的思想不夠成熟，需要鍛煉
      
      以上是對(duì)“一不如意就哭，一生氣就很狂躁。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！