你好很高興為你服務。瘦臉最好做,可以兩手向外上方按摩,面部減肥操:有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明,太陽,四下關,頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生,希望我的回答能幫助到您,祝您健康。
你好,體重增加了臉自然就會胖點,這很正常,再說,鏡子里有時會和真實不完全一樣。你不必太過關注,只要注意不要讓身體過度發(fā)胖,合理飲食結構多吃水果蔬菜和蛋類奶類和瘦肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物。平時加強運動。
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