健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,爸爸失眠了十多年,平均每天只能淺度睡眠2個(gè)小時(shí),很容易醒,而且有時(shí)候夜尿頻繁,試過吃中藥,喝牛奶或雞湯等調(diào)理身體都不行,難道要吃安眠藥嗎?可是怕安眠藥有副作用和依賴性,但每天睡不著很痛苦,也影響健康,該怎么治療呢?
你父親的失眠癥還是比較嚴(yán)重的,目前存在入睡困難,又存在早想和睡眠淺等。而且這么久了應(yīng)該服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量,可以服用佐匹克隆片睡前兩片,這是第三代鎮(zhèn)靜藥,副作用不大!
謝謝醫(yī)生,也準(zhǔn)備再次帶爸爸看醫(yī)生了,老是失眠導(dǎo)致記憶力下降,這個(gè)藥可以長(zhǎng)期服用嗎?如果一直服用會(huì)不會(huì)影響肝腎和記憶力呢?
一般情況不超過三個(gè)月沒事,即便是長(zhǎng)期服用也不會(huì)有嚴(yán)重的副作用!
明白,有高血壓可以服用嗎?
可以,睡眠質(zhì)量好了,血壓也會(huì)平穩(wěn)了!
你好,促進(jìn)睡眠的藥有多種,促進(jìn)睡眠的茶也有,不妨一試,我周圍朋友有用絞股藍(lán)茶的,都說效果不錯(cuò),你可以試試啊!平時(shí)保持比較舒暢的心情!適當(dāng)鍛煉身體,不要有太大壓力!
謝謝,可是這個(gè)茶也試過,還是沒效,作為家人很擔(dān)心爸爸的健康,去看過醫(yī)生還是這樣,不知道該怎么辦?
多和他聊聊天,心理壓力過大嗎?多進(jìn)行心理疏導(dǎo)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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