健康咨詢描述: 肩周疼痛有肩周炎,脊柱強(qiáng)直不能活動(dòng),睡覺不是被痛醒就感覺身體麻木,吃藥治療了很長一段時(shí)間不管用又做了針灸按摩,現(xiàn)在感覺有好轉(zhuǎn),請問得了強(qiáng)直性脊柱炎要怎么調(diào)養(yǎng)?
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)直性脊柱炎要怎么調(diào)養(yǎng)?
強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,飲食忌口辛辣、寒冷食物,忌煙酒。要注意休息,不要過于勞累?;颊咴谌粘I钪幸⒁夂侠戆才棚嬍?,宜服用高鈣低脂精蛋白的食物,如魚蝦類、牛奶、海鮮、核桃,并多吃蔬菜、水果及豆類食品。
病情分析:
這個(gè)是現(xiàn)在最常見的毛病,已經(jīng)沒有年齡區(qū)分的,主要現(xiàn)在生活習(xí)慣影響
指導(dǎo)意見:
建議避免長時(shí)間一個(gè)姿勢做一件事的,勞逸結(jié)合,癥狀明顯的話還是需要骨科治療,對癥服藥或者針灸理療。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的飲食方面要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物,如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療等等?;颊呖梢赃M(jìn)行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng),以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),以保持頸椎的正?;顒?dòng)度。腰椎運(yùn)動(dòng):每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體,使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。
以上是對“得了強(qiáng)直性脊柱炎要怎么調(diào)養(yǎng)?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的患者在平時(shí)的時(shí)候要注意生活中攝取足量的蛋白質(zhì),多吃高維生素、營養(yǎng)豐富的清淡易消化的食物,不要吃辛辣和油膩的食物,不要暴飲暴食,更加不能吸煙和飲酒,要少食多餐,堅(jiān)持鍛煉,保護(hù)好身體各個(gè)部位關(guān)節(jié)的功能等。強(qiáng)直性脊柱炎,患者治療期間應(yīng)保持心情舒暢,不動(dòng)怒、不生氣、不發(fā)火,努力排除煩惱與憂愁,充分發(fā)揮主觀積極因素,治療科學(xué)化。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線