醫(yī)生您好！請問月經(jīng)期間能不能做仰臥起坐。

      月經(jīng)期間最好不要做劇烈運(yùn)動。因?yàn)檫@樣會引起月經(jīng)血倒流，子宮內(nèi)膜會隨著月經(jīng)血倒流入腹腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥。因此月經(jīng)期間最好不要做仰臥起坐。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，如果現(xiàn)在是處于經(jīng)期的話，建議你不要做劇烈的運(yùn)動，仰臥起坐，經(jīng)期最好不要做。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期最好不要做劇烈的運(yùn)動，以免引起經(jīng)血過多，經(jīng)期延長，經(jīng)期要注意休息和睡眠，不宜過勞，不吃辛辣，生冷涼性食物，注意保暖，注意會陰部的衛(wèi)生清潔。
      

      病情分析：
      您好！月經(jīng)期間最好不能做仰臥起坐有可能造成月經(jīng)血過多，月經(jīng)期延長。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間建議避免劇烈的活動，注意腹部的保暖，注意忌食生冷辛辣的食物刺激。
      
      以上是對“醫(yī)生您好！請問月經(jīng)期間能不能做仰臥起坐?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期間如果月經(jīng)量不是很多，沒有腹痛，腰痛等癥狀，可以適當(dāng)做仰臥起坐。
      指導(dǎo)意見：
      建議經(jīng)期可以適當(dāng)運(yùn)動，避免過度勞累，以及劇烈運(yùn)動。運(yùn)動后不要洗冷水澡，注意保暖，不要吃生冷及辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，可以做，只要不是長時間劇烈運(yùn)動就好，月經(jīng)期盆腔充血，以避免長時間運(yùn)動引起不適。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期抵抗力下降，盡量注意休息，注意保暖，注意外陰衛(wèi)生，不要吃生涼辛辣刺激食物，以利于調(diào)理月經(jīng)，
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間禁止進(jìn)行劇烈運(yùn)動。依據(jù)你的病情描述，月經(jīng)期間是不能做仰臥起坐的，它會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。
      指導(dǎo)意見：
      請不要緊張，調(diào)暢情志，注意外陰清潔，注意小腹保暖，注意休息，不要勞累，忌食辛辣寒涼等刺激性食物。