我最近很長(zhǎng)一段時(shí)間老是覺(jué)得腦袋發(fā)脹

      先測(cè)個(gè)血壓看看，若血壓正常，考慮是否因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活壓力大？生活不規(guī)律，休息不好？低頭用功時(shí)間太長(zhǎng)？若血壓偷高的詒，建議去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科診治。
      

      病情分析：
      你好！你是學(xué)生嗎？最近學(xué)習(xí)壓力大嗎？是不是看書(shū)時(shí)間太久了？晚上休息好嗎？睡眠時(shí)間充足嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議一個(gè)小時(shí)出去活動(dòng)幾分鐘，多看看遠(yuǎn)處的東西，綠色的植物，呼吸新鮮空氣，呼出體內(nèi)濁氣。保持心情舒暢，讓大腦充滿氧氣，身體才會(huì)有活力！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺(jué)腦袋脹，下午感覺(jué)比較重，沒(méi)辦法思考，裝不進(jìn)東西，請(qǐng)問(wèn)你最近休息怎么樣？有什么煩心的事情嗎？感覺(jué)到你有壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述建議：午間休息一下，對(duì)自己要求稍微松點(diǎn)，平時(shí)飲食多樣化，多和朋友談?wù)勑?，早晚出去散步?br />      
      以上是對(duì)“我最近很長(zhǎng)一段時(shí)間老是覺(jué)得腦袋發(fā)脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！