脾胃不好，陽(yáng)虛體質(zhì)，想減肥。

女 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-03 18:27:51 1人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述：脾胃不怎么好，是陽(yáng)虛體質(zhì)，有點(diǎn)胖，買(mǎi)了參苓白術(shù)散和大麥若葉青汁，自己制定了一個(gè)少食多餐的食譜，麻煩醫(yī)生幫忙看看行不行，如果不行麻煩給我修改一下！謝謝！另外青汁可以跟參苓白術(shù)散一起服用嗎？需要隔開(kāi)時(shí)間吃嗎？

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2023-01-07 13:27:29 我要投訴

你好！根據(jù)你描述的情況脾胃不好少食多餐的確有幫助，但需要堅(jiān)持。大麥若葉青汁是一種保健食品，可以跟參苓白術(shù)散一起服用，也可以間隔服用。建議平時(shí)飲食清淡規(guī)律，不要吃太多零食，禁忌辛辣刺激油膩食物，還要注意身體的保暖，晚上熱水泡泡腳，按時(shí)休息，保證充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉控制體重增長(zhǎng)。