頸椎變形。非常難受了了
健康咨詢描述： 21歲。經(jīng)常玩電腦玩手機(jī)。半年多了look可口可樂了可口可樂
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你的頸椎病，想治療那首先你得調(diào)整一下你的生活方式盡量減少玩手機(jī)和電腦，可以帶頸托限制頸椎過(guò)度活動(dòng)，也可以請(qǐng)專業(yè)人員推拿，按摩，理療。選擇高低適當(dāng)?shù)恼眍^，然后注意頸部的保暖，盡量避免彎腰低頭的活動(dòng)，避免的長(zhǎng)期伏案工作。
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述及影像資料可見。請(qǐng)勿長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)、電腦，不能躺著看電視，不能枕高枕頭，必須枕在脖子下面。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的病情描述及影像資料可見。請(qǐng)勿長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)、電腦，不能躺著看電視，不能枕高枕頭，必須枕在脖子下面。
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病情分析：
根據(jù)你的檢查結(jié)果分析，頸椎退行性病變及頸椎間盤輕度突出，可能是長(zhǎng)期低頭看手機(jī)及長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)看電腦引起的。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息，盡量少看手機(jī)及電腦，平時(shí)注意多向高遠(yuǎn)處眺望，可以放風(fēng)箏或打羽毛球，口服頸復(fù)康，定期復(fù)查。
以上是對(duì)“頸椎變形。非常難受了了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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