健康咨詢描述: 早晨起來以后腦袋昏昏沉沉的,心情也特別不好,說話啥的也沒有邏輯也不好了,思維變的遲鈍,這種感覺可以持續(xù)一天甚至好幾天,不都說早晨起來是精神最好的一天嗎為啥我這樣,我每天12點(diǎn)以前睡覺,早晨6點(diǎn)起來,也不熬夜啊,我這是咋回事啊?
如果長期心境不好,建議到精神心理醫(yī)院就診,排除患有抑郁癥的可能性。抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。
病情分析:
你的情況可能是勞累或者睡眠不好導(dǎo)致的腦供血不足所致的異常的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)少熬夜的,保持好的睡眠的,可以去醫(yī)院檢查頭部血管超聲看看是否異常,可以藥物治療的
病情分析:
您好:早上起來后頭部暈暈沉沉的心情也不好,思維紊亂,前言不搭后語,已經(jīng)有好幾天了,有沒有記憶力減退或者多夢盜汗等癥狀?初步考慮植物神經(jīng)功能紊亂?
指導(dǎo)意見:
建議:每天最好是晚上11點(diǎn)之前睡覺,早上起床后最好是運(yùn)動(dòng)鍛煉半小時(shí),口服甲鈷胺,維生素B1,B6片,多吃水果蔬菜,戒煙酒濃茶咖啡。
以上是對(duì)“早晨起來腦袋昏昏沉沉的我這是怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
沒有多夢盜汗的癥狀,應(yīng)該晚點(diǎn)起來的話可能會(huì)好點(diǎn),如果9點(diǎn)十點(diǎn)起來可能會(huì)好點(diǎn)。起來早的話可能會(huì)更厲害。
這種情況考慮是休息睡眠不足造成的,也是神經(jīng)功能紊亂,按我給您的建議治療,很快就可以康復(fù)。
我試過晚上十點(diǎn)半睡覺,早晨6點(diǎn)起來,也還是這樣。
一天倆天不可能調(diào)整過來的,最少需要一個(gè)月以上才可以恢復(fù)正常
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,并且結(jié)合您的年齡來說,是長期睡眠不足的原因?qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見:
建議您10點(diǎn)開始準(zhǔn)備入睡,入睡前可以喝一杯溫牛奶,或者使用薰衣草的香薰精油做霧化,提高睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間,保證一天8小時(shí)睡眠,中午適當(dāng)午休半小時(shí)。
病情分析:
早晨起來感覺腦子昏昏沉沉的。晚上12點(diǎn)之前睡覺,也不熬夜。初步考慮為神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議你平常要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。按時(shí)起床,定時(shí)睡覺。適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,提高機(jī)體免疫力。加強(qiáng)營養(yǎng)??梢钥紤]服用安神補(bǔ)腦液。僅供參考。
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