健康咨詢描述: 這樣的狀況大概有兩三個(gè)月了,每天都好像沒(méi)睡醒一樣,但是晚上都是十一點(diǎn)半就睡了,早上六點(diǎn)起床,中午再休息十多二十分鐘,但就是提不起精神,作息時(shí)間和以前一樣的,為何現(xiàn)在就像沒(méi)睡醒一樣呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果有這種癥狀的話,首先要考慮跟睡眠質(zhì)量差有直接關(guān)系的。除了失眠的問(wèn)題,如果還存在多夢(mèng)易醒的問(wèn)題,也是一種睡眠障礙的。還有就是跟過(guò)度疲勞有比較大的關(guān)系。精神緊張也可以導(dǎo)致。中醫(yī)角度的話,要注意心脾兩虛,陰虛內(nèi)熱,痰濕,還有肝郁氣滯,濕熱之類(lèi)問(wèn)題的影響。需要結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
病情分析:
可去醫(yī)院做下檢查,是否有血壓異常,高血脂。不要心理壓力過(guò)大,少吃油膩辛辣刺激性食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡前可用溫水泡腳,喝熱牛奶,聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè),提高睡眠質(zhì)量。跟據(jù)檢查結(jié)果,采取合理治療方法。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,腦袋昏沉考慮是長(zhǎng)時(shí)間低頭工作引起腦供血不足的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以先口服養(yǎng)血清腦顆粒治療,你平時(shí)要注意休息,睡眠要充足,不要長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì),不能長(zhǎng)時(shí)間低頭干活,要注意勞逸結(jié)合。
以上是對(duì)“腦袋整天昏昏沉沉的,是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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