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我想買一個(gè)這種腹肌健身貼

男 | 31歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-03-30 23:41:47 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我想買一個(gè)這種腹肌健身貼,但是又擔(dān)心這個(gè)會(huì)不會(huì)有什么副作用,請(qǐng)哪位醫(yī)生幫忙看一下


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
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2019-03-30 23:48:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這些商家夸張的宣傳吸引著消費(fèi)者,不想通過太多的運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到預(yù)期的效果,基本不可能。
      指導(dǎo)意見:
      鍛煉腹肌最好的方法還是運(yùn)動(dòng),有專門的方法,如左右側(cè)支撐交替:手肘撐地,手肘與肩平齊,胸挺起來,垂直與地面,上側(cè)腿放在前側(cè),撐起來,手放在髖骨上,保持即可。俯臥交替兩頭起:平躺下,將手放在上邊。兩頭起這個(gè)動(dòng)作是練腹部的強(qiáng)度較大的一個(gè)動(dòng)作,交替是有一個(gè)左右的一個(gè)變化。
      

李林紅
李林紅 內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 常見病護(hù)理和術(shù)后護(hù)理,內(nèi)科常見疾病,中醫(yī)特色護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:2015
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2019-03-30 23:48:05 我要投訴

      你好不要緊張很高興為你解答問題。根據(jù)你的照片來看產(chǎn)品做的廣告很好,不一定有太好的療效。有人用過反饋不好。沒有任何作用的。腹肌必須是靠鍛煉才能有的,貼這種東西沒有任何作用的。練腹肌的方法:
      1、鍛煉腹肌,用卷腹,腹肌撕裂者等鍛煉腹肌,尤其是腹直肌。增厚腹肌。
      2、減脂,把腹部脂肪減掉,腹肌自然出來了。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-03-30 23:44:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,腹肌貼是利用生物電波模擬大腦信號(hào)刺激肌肉運(yùn)動(dòng)來起到減肥效果的。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)效果很慢,不堅(jiān)持是沒有什么效果的,副作用是沒有的,這個(gè)不必?fù)?dān)心,平時(shí)盡量晚上少吃飯,白天多運(yùn)動(dòng),這樣瘦的也很快的。一般的減肥主要采用合理膳食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來減肥,可以用其它方式來輔助減肥,不能單獨(dú)用這些。
      
      以上是對(duì)“我想買一個(gè)這種腹肌健身貼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王志岐
王志岐 朝陽市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 乳腺,甲狀腺,肝膽,胃癌,結(jié)腸癌術(shù)前術(shù)后的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3823
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2019-03-30 23:53:46 我要投訴

      病情分析:
      你好。你所說的健身貼如果你對(duì)那種藥物不過敏,可以試一試。他有可能不太起作用。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是應(yīng)該到專業(yè)的健身房進(jìn)行健身。要在專業(yè)的教練指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。調(diào)整一下飲食,吃一些清淡飲食。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2019-03-30 23:54:43 我要投訴

      你好,這種腹肌健身貼主要是起輔助作用,健身增加腹肌運(yùn)動(dòng),健身貼可以用。起到輔助協(xié)同作用,但是最主要還是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行跑步,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。
      

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