腹肌健身器合適的量。。。。。

      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答，我沒太看明白你說(shuō)描述的到底是什么意思。你是說(shuō)這個(gè)健身器材的危害嗎？如果這樣的話，只要合理的使用，并沒有什么危害，只要不是過(guò)度
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)腹肌健身器只要是符合自己的力量就可以的，避免質(zhì)量過(guò)重而影響
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，不要盲目和過(guò)度鍛煉而影響您的身體，反而造成傷害
      

      病情分析：
      你好，你是不是想減肥或者想練出腹肌，問(wèn)一問(wèn)腹肌健身器有沒有作用。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻捄凸?jié)食。腹肌健身器只能起輔助作用。如果擔(dān)心也可以不借助器材進(jìn)行鍛煉，如仰臥起坐，瑜伽等。
      
      以上是對(duì)“腹肌健身器合適的量。。。。。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述分析：腹肌健身器的種類比較多，你說(shuō)的應(yīng)該是懶人腹肌健身器吧。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：練腹肌效果不是很好的。練腹肌最簡(jiǎn)單有效的的方法就是仰臥起坐。貴在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腹肌健器合適的量，這個(gè)是由健身房的教練來(lái)調(diào)的，在醫(yī)院不用這個(gè)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：腹肌健身器材適當(dāng)運(yùn)用，對(duì)人體應(yīng)該沒有危害，如果太擔(dān)心，盡量不用輔助器材健身。