健康咨詢描述: 15歲男想用智能健身器鍛煉腹肌和手臂力量,會不會導(dǎo)致長不高?
你好,如果你使用智能健身器,鍛煉腹肌和手臂力量,是不會導(dǎo)致長不高的,建議您平時應(yīng)該合理營養(yǎng),均衡飲食,注意休息,多吃含鈣高的食物。
病情分析:
15歲的少年,想用器械來鍛煉自己的腹肌和手臂力量,這是一個很好的想法,不會影響長高。
指導(dǎo)意見:
人體的身高受父母遺傳和環(huán)境兩方面因素影響。如果想長得高一些,可以在你這個年齡段多做一些跳躍性的運(yùn)動,比如跳高,跳遠(yuǎn)那么高。
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