懷疑自己可能有點(diǎn)抑郁傾向

      病情分析：
      很高興為您解答問(wèn)題。從您描述的情況來(lái)看，確實(shí)存在一些抑郁和焦慮傾向，但是從您給出的信息量來(lái)看，持續(xù)時(shí)間，對(duì)社會(huì)功能的影響都沒(méi)有清晰描述，不太好給予直接的判斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      基于您的情況，給您幾點(diǎn)指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一，首先要理性的接納自己，敏感的人，情緒波動(dòng)大，易怒，易悲，但也易喜，這個(gè)和人的特質(zhì)有關(guān)，不必過(guò)于強(qiáng)求自己一定要情緒穩(wěn)定，喜怒不形于色等等，接納自己的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)并享受這個(gè)特點(diǎn)給自己帶來(lái)的好處。
      第二，準(zhǔn)確評(píng)估自己，妥善處置問(wèn)題。如果您的這種情況持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，且嚴(yán)重影響日常工作學(xué)習(xí)，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神科就診，進(jìn)行心理咨詢(xún)疏導(dǎo)。
      不必過(guò)于擔(dān)心，愿您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好。你心理敏感，自然在與人交往中想的多，想的多自己會(huì)更敏感，如此下去不順心的事情就越來(lái)越多，最后肯定自己心情不會(huì)好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種心理狀況，確實(shí)有必要調(diào)整一下。你可以去醫(yī)院心理科檢查治療，也可以尋找心理咨詢(xún)來(lái)疏導(dǎo)情緒，改變認(rèn)知。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)你說(shuō)的這些癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了?是不是最近了什么事啊?看你的描述，你比較敏感，這注定你比別人更容易感覺(jué)到傷害。一般出現(xiàn)抑郁情緒抑郁癥的人，都是因?yàn)樘谝鈩e人，太在乎別人的眼光的乖孩子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找咨詢(xún)師做系統(tǒng)的咨詢(xún)，讓專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師陪伴你進(jìn)行自我成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)處理情緒的方法，學(xué)習(xí)內(nèi)心強(qiáng)大的方法。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己可能有點(diǎn)抑郁傾向”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，出現(xiàn)這樣的情況需要注意是最近是否有生活，學(xué)習(xí)上的壓力。和緊張情緒，需要多和家人朋友交流溝通，緩解壓力，適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，接觸大戰(zhàn)，分散注意力。必要時(shí)服用谷維素緩解提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      可能是性格因素的影響，或者是生活中有不順心的事情發(fā)生，內(nèi)心過(guò)于壓抑引起的，經(jīng)常性的心情低落，敏感，不能融入身邊的人際關(guān)系。有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療，在生活中，希望你培養(yǎng)自信心，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉的，自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀的心態(tài)，坦然的去面對(duì)生活中的不如意，接納自己的不完美，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢(xún)治療，使用認(rèn)知療法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      經(jīng)常性的心情低落，融入不了身邊人際關(guān)系，愛(ài)哭，考慮有抑郁傾向，需要到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢(xún)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常性的心情低落，融入不了身邊人際關(guān)系，愛(ài)哭，考慮有抑郁傾向，需要到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢(xún)。