感覺(jué)自己可能有點(diǎn)抑郁癥狀

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，與人溝通不暢，存在著一定的抑郁焦慮情緒。這種情況一般考慮，可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，增強(qiáng)自信，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，改變認(rèn)知的偏離，換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你喜歡一個(gè)人獨(dú)處，不太會(huì)與人溝通，經(jīng)常感覺(jué)壓力大，不想做任何事，這很有可能是處于抑郁狀態(tài)。抑郁癥以情緒持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是需要積極調(diào)整的，建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。因此會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查?？赡苄枰碳に幬镎{(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      抑郁癥，情緒莫名低落，想哭，不穩(wěn)定，對(duì)什么事情都不感興趣，注意力不集中記憶力下降，不愿意出門社交，自我評(píng)價(jià)低，食欲不振，失眠，嚴(yán)重的有自殘甚至自殺想法
      指導(dǎo)意見：
      你有明顯的抑郁癥狀，不知道從什么時(shí)候開始變得不愛說(shuō)話，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，怕見人，不太會(huì)與人溝通，經(jīng)常感到壓力很大，不想做任何事情。持續(xù)時(shí)間多久了？如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，自己調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，建議盡快去醫(yī)院心理科評(píng)估一下，然后做一段時(shí)間的心理治療。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，找點(diǎn)喜歡的事做做
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己可能有點(diǎn)抑郁癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！