健康咨詢描述: 順產(chǎn)的,都兩個多月了,我的肚子還是好大,要怎樣才能瘦下去,沒運(yùn)動,但是有哺乳
生完孩子之后都是會有一個恢復(fù)的過程的,建議還是需要斷奶之后,再考慮減肥是比較好的,平時的話可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,比如說散散步,在晚上吃完飯之后,多進(jìn)行走動。
你好,產(chǎn)后一般肚子都不會那么快就下去的,可以穿收腹褲再配合做些收腹的運(yùn)動,盡早讓肚子小回去,通過運(yùn)動或控制飲食的方法,許多女性的身材都能恢復(fù)到以前,
你好!根據(jù)你的病情分析,你想想10月懷胎,你的肚子撐得這么大,并且都有斷裂的妊娠紋,肚皮已經(jīng)撐開了,能有那么短的時間回去嗎?等孩子大了,停止哺乳了,鍛煉一下腹部脂肪練練瑜伽,可能慢慢就下去啦!
以上是對“順產(chǎn)的,都兩個多月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了產(chǎn)后腹部增大的情況,不要著急,注意運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
子宮復(fù)舊需要一段時間的,降到盆腔需要42天,不要著急,建議您注意飲食清淡規(guī)律,多運(yùn)動,多吃蔬菜水果。
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