健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,得了不寧腿3年了,腿上酸麻脹痛,一躺在床上腿上跟螞蟻爬一樣,下來走動走動才好點,這個病真是太難受了,現在用的是百脈溫腿湯治療,晚上才好點,能舒服的睡一會覺了。我想問問醫(yī)生,我這個病飲食上有什么需要特別注意的嗎,不想以后不注意治好了再復發(fā)那也那也太慘了
病情分析:
1、異常感覺:由于肢體的難以形容的不適感,導致有運動肢體的強烈愿望,主要是下肢。這些異常感覺常發(fā)生在肢體的深部,而不是在表面,如皮膚。2、運動癥狀:患者不能入睡,不停運動肢體以緩解異常感覺。主要表現為來回走動、不?;蝿踊蚯煺瓜轮?、或者在床上碾轉反側。3、癥狀在休息時加重,活動可以暫時緩解。4、癥狀在夜間加重,深夜達到高峰。
指導意見:
1、一般治療臨睡前用溫水洗腳,或用艾葉水洗下肢。按摩局部肌肉。應養(yǎng)成經常鍛煉的習慣,尤其是加強腿部的運動,每天早晨或睡前洗腳后,用手搓腳心,先在腳心左右搓,再前后搓,最后轉圈搓,直到發(fā)熱、發(fā)紅舒適為止,有助于改善腿部的血液循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),防止麻木、無力、冰涼等癥狀。2、注意平衡飲食,少葷食多素食,戒煙,以降低血液粘稠度。3、對癥治療如有貧血,則應糾正貧血。如在妊娠期發(fā)作,則分娩后癥狀可以消失。4、藥物治療。
你好!不寧腿綜合征是神經內科的一個病種,原因不十分清楚,大家對它的認識還不夠深,科學研究表明與腦組織的多巴胺代謝有關,主要表現在夜間發(fā)病、以下肢為主,其痛苦的感覺難以形容,不痛不癢不麻木,而是一種俗稱“摸亂”的感覺,或像你形容的那樣“跟螞蟻爬一樣”,在飲食方面沒有什么注意的,需要每晚口服鎮(zhèn)靜藥,堅持正常的睡眠質量就好了。
不寧腿在綜合征,其實是比較常見的一種疾病,這種疾病有可能需要通過物理治療的方式來幫助調整,但這種情況長期存在的話有可能需要通過一些藥物性的調整,看看具體的癥狀表現來調整就可以。
以上是對“不寧腿也太難受了,還好用了百脈溫腿湯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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