心臟那里長時(shí)間感覺壓抑

      你好，你的情況是有些抑郁情緒了，可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治。每個(gè)人都是有優(yōu)缺點(diǎn)的，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，你的感覺可能就不一樣了
      

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價(jià)過低，甚至?xí)凶詡⒆詺⑿袨?。該病是慢性疾病，容易?fù)發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進(jìn)一步就診評估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量。
      

      您好，據(jù)您所說的情況自身的容貌是無法改變的，體型是可以通過專項(xiàng)訓(xùn)練調(diào)整，增加主動(dòng)社交和提高自信心是融入社會(huì)的基礎(chǔ)，需要改善敏感的心態(tài)，結(jié)交正能量的群體，進(jìn)行其他方式的情感釋放。
      
      以上是對“心臟那里長時(shí)間感覺壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：愛美是人的天性，很能理解你在追求美的過程中感受到的痛苦，美貌是父母給的我們不能把握，打造內(nèi)在氣質(zhì)美好，則是你能做到的，這種美才是永恒的，建議你平時(shí)多讀讀書，聽聽音樂，多參加體育活動(dòng)，與好友多聊天，從充實(shí)你的精神世界，成為真正富足的人，也可以進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)，是能快速擺脫痛苦，你不要自暴自棄，你會(huì)有幸福的人生的!