請(qǐng)問醫(yī)生我有骨質(zhì)疏松和肌無(wú)力今天躺在床上練習(xí)沙袋沙

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，可以去醫(yī)院骨科做個(gè)專科的查體，因?yàn)槟阌泄琴|(zhì)疏說(shuō)，所以選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意強(qiáng)度和量，強(qiáng)度不宜過大，如沙袋不宜過重。
      

      你好，你說(shuō)的這種情況，鍛煉時(shí)上臂綁上了沙袋，增加了負(fù)重，這種鍛煉方式要循序漸進(jìn)，不能一下加的很重，或者一次鍛煉的次數(shù)很多，應(yīng)該逐漸的增量，和逐漸的增加次數(shù)，這樣會(huì)防止肌肉韌帶的拉傷，你的癥狀可能是韌帶或者肌肉拉傷造成的。骨折的可能性較小。我要完全排除骨折，要拍攝x線片。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是持續(xù)負(fù)重運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)上肢疼痛不適癥狀明顯，具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片，這個(gè)情況主要考慮軟組織損傷，但是不排除骨質(zhì)損傷，建議盡快拍片排除骨折
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生我有骨質(zhì)疏松和肌無(wú)力今天躺在床上練習(xí)沙袋沙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！