健康咨詢描述: 我可能由于缺乏鍛煉,最近發(fā)現(xiàn)小腿上靑筋顯露,但不突出,做什么可以防止靑筋突出及明顯,可以泡腳嗎,可以運(yùn)動(dòng)嗎,可以穿緊一點(diǎn)的褲子嗎,可以踮腳壓腿嗎,希望能給點(diǎn)指導(dǎo)
這種情況首先考慮是由于靜脈曲脹或者活動(dòng)量減少而引起的典型表現(xiàn),這種情況也不排除血管壁變薄的情況發(fā)生的,需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查,確診后再進(jìn)行治療。
靜脈曲張,主要造成的原因就是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,首先要減少疲勞的時(shí)間,每天可以用熱水泡腳沖洗,可以穿防靜脈曲張的襪子,適當(dāng)?shù)淖鲎霭茨倦姟?
你好,預(yù)防下肢靜脈曲張,首先要注意日常生活中,不要久坐和久立,可以適當(dāng)行跑步鍛煉,肌肉收縮有利于經(jīng)脈回流,同時(shí)如果從事久坐和久立的工作,可以佩戴彈力的高統(tǒng)襪,也可以用熱水泡腳,促進(jìn)血液回流,墊腳壓腿等運(yùn)動(dòng)也是行肌肉的收縮鍛煉,可以做。
以上是對(duì)“我腿上有靑筋,但不怎么明顯,我想預(yù)防一下靜脈曲張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
目前主要是你腿上有青筋,但是不能就確診是靜脈曲張,可以去醫(yī)院做一下雙下肢血管彩超檢查,才能明確診斷,目前如果想預(yù)防靜脈曲張,建議可以把雙下肢抬高,改善血液循環(huán)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況如果血管突出明顯并且伴有酸脹一般就要考慮靜脈曲張,但男性有的會(huì)有正常的血管突出。
指導(dǎo)意見:
建議:注意活動(dòng)不要長(zhǎng)時(shí)間站立,如果是站立后小腿有酸脹就要注意不能久站。晚上溫水泡腳??梢源┚o身褲,也是能運(yùn)動(dòng)的
病情分析:
沒看到你的圖像,男性的皮下靜脈,由于他就位于皮下,對(duì)于絕大多數(shù)的男性,由于皮下脂肪少,所以都是可以看的清清楚楚的。
指導(dǎo)意見:
下肢靜脈曲張主要表現(xiàn)為下肢的皮膚下可見到彎曲成團(tuán)的血管團(tuán),如同成團(tuán)的蚯蚓團(tuán)在一起。那才是不正常的。如果只是看到靜脈那是正常的。
無需預(yù)防,只要多運(yùn)動(dòng),沒有遺傳因素不會(huì)有靜脈曲張的發(fā)生的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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