頭暈頭疼，休息不好，多夢(mèng)

      您好，根據(jù)您的描述，頭暈頭痛，經(jīng)常的做夢(mèng)，導(dǎo)致人心情非常低落，看不到生活的價(jià)值，建議您冷靜一些，一般年輕人的失眠多夢(mèng)主要是心理壓力過(guò)大造成的，建議您有心事，有壓力，要及時(shí)的傾訴和釋放，讓心情輕松一些，平時(shí)要多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看生活的美好，多給自己一些正能量。
      

      你好，頭暈頭疼情況是否做過(guò)什么具體檢查，什么原因引起，如果是睡眠不好引起，需要自己尋找原因，如壓力大，工作勞累等，你可以與家人朋友溝通一下，可以鍛煉身體等都可以改善心情，心情好了睡眠質(zhì)量也會(huì)有改善。
      

      病情分析：
      頭暈頭疼，休息不好，多夢(mèng)的癥狀有多久了？感覺沒精神，有點(diǎn)厭世輕生，最近有發(fā)生什么樣的情況或者事情呢？這得根據(jù)你的實(shí)際情況做分析。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以找一個(gè)咨詢師把自己的具體情況詳細(xì)的描述一下，針對(duì)你的情況，咨詢師會(huì)給出一個(gè)建議和方案。目前給出的信息還是有點(diǎn)少哦。
      
      以上是對(duì)“頭暈頭疼，休息不好，多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，頭疼頭暈，休息不好，多夢(mèng)，厭世輕生，感覺沒有精神，可能是長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，
      指導(dǎo)意見：
      可以吃谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，平時(shí)需要合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，避免過(guò)度疲勞，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合按時(shí)作息，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，
      

      病情分析：
      頭疼頭暈，晚上睡眠不好，多夢(mèng)，感覺沒有精神，有厭世輕生念頭，考慮是自己經(jīng)歷不愉快事情給自己精神壓力太大導(dǎo)致有抑郁癥傾向，焦慮癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，首先需要把心理壓力發(fā)泄出來(lái)，學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要合理飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合，避免熬夜和過(guò)度疲勞，早睡早起養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息時(shí)間，確診后積極配合醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，