坐一會(huì)蹲一會(huì)腿麻。身體乏累休息老是不夠用

      初步分析，考慮腰椎間盤突出引起，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，睡硬板床。佩戴腰圍，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

      你好，根據(jù)你的描述，我有以下建議：一般感覺勞累的原因有：工作壓力大、休息睡眠不足、平時(shí)缺乏體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)吸收不好、貧血、心臟有問題。如果覺得前三項(xiàng)不符合自己就看看有沒有是貧血的原因或者心臟也檢查一下。健康合理的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的自我調(diào)理都很重要。希望對(duì)你有幫助。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況首先要注意自己飲食作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，有時(shí)與季節(jié)變換有關(guān)，春困。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜勞累，養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，忌煙酒，腰背部防止受風(fēng)寒。
      以上是對(duì)“坐一會(huì)蹲一會(huì)腿麻。身體乏累休息老是不夠用”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的坐一會(huì)兒蹲一會(huì)兒腿麻，身體乏力疲憊。感覺休息不過來。腰背疼痛。沒力氣。從中醫(yī)的角度看，屬于腎虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院檢查一下，排除強(qiáng)制性脊柱炎。經(jīng)檢查排除后，找中醫(yī)科找中醫(yī)診治。