最近總覺(jué)得腸胃不舒服

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年齡惡心頻繁要首先考慮懷孕的可能，如果確定沒(méi)有懷孕則考慮是消化功能紊亂，平時(shí)多鍛煉，適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，散步、打羽毛球等，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；平時(shí)要多吃一些高膳食纖維的食物，比如芹菜、韭菜、紅薯、香蕉等，可以刺激胃腸粘膜，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；也可以做一做腹部按摩，順時(shí)針或者逆時(shí)針以肚臍為中心按揉3-5分鐘，可以促進(jìn)胃內(nèi)食物下行；如果癥狀仍不緩解，可以口服一些促胃腸動(dòng)力藥物，比如多潘立酮、莫沙必利等。
      

      以惡心為主，飯前飯后明顯，首先考慮腸胃炎，近期注意清淡飲食，不吃生冷辛辣食物，進(jìn)食容易消化的食物，注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可以適當(dāng)服用質(zhì)子泵抑制劑和胃動(dòng)力藥，如奧美拉唑，莫沙必利等等，假如癥狀一直不緩解，建議胃鏡檢查
      
      以上是對(duì)“最近總覺(jué)得腸胃不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！