健康咨詢描述: 一吃多,不管是吃飯還是吃零食什么的,稍微吃多點就有種想吐的感覺,本人胃不好,幾年前胃就有點毛病了
你這種情況最好是到醫(yī)院做腹部彩超的檢查,排除肝臟膽囊胰腺的疾病,還需要做個胃鏡的檢查,確認一下胃內(nèi)的情況,平時要注意生活規(guī)律,飲食規(guī)律,盡量避免辛辣酸甜硬涼等刺激性食物。
指導(dǎo)意見:
胃病主要是飲食調(diào)節(jié),所以平時食療非常的重要。胃腸道功能不好往往是個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議日常飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒煙酒等。少吃油膩,垃圾食品等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于幫助消化。其次保持心情舒暢,避免緊張,壓力過大,以及熬夜等。
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