小腿的肌肉酸痛擦擦擦

      你好，一般長期不運動的人就會這樣因為鍛煉后乳酸堆積引起的，需要注意多熱敷和按摩下，每次運動前要熱熱身不能一下子運動量過大循序漸進，如果休息后還是疼痛，這需要檢查下，看看是否損傷等問題。
      

      病情分析：
      這種情況屬于運動量過度引起的肌肉軟組織疼痛的可能性比較大
      指導意見：
      盡量減少活動，避免著涼勞累，抬高患肢，靜養(yǎng)休息，可以熱敷理療按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物，至少休息一周到兩周左右，不好轉就去檢查一下
      

      病情分析：
      打籃球剛開始運動屬于無氧運動，機體會產生大量乳酸。
      指導意見：
      乳酸作用人體會引起明顯的酸痛感，這種現(xiàn)象在不經常運動的人身上更明顯。只有待乳酸慢慢代謝后酸痛感才會緩解。
      
      以上是對“小腿的肌肉酸痛擦擦擦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的小腿疼痛。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤突出壓迫神經導致的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。