做月子可以碰溫水嗎很多人都是可以燒開的溫水水不燒開

      坐月子可以碰溫水，注意休息，一般不會得風(fēng)濕的，一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應(yīng)在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的詢問，坐月子期間由于身體比較虛弱，所以不能使用涼水，但是可以使用溫水和熱水，不是飲用水不必要燒開，清洗使用熱水就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議在月子期間，也需要保持衛(wèi)生習(xí)慣，勤于清洗，但是，要注意使用熱水，洗澡，洗臉，洗頭時用的水，用熱水就可以了，不必要燒開。